Мышечная механика

770 

Купить Мышечная механика книгу в интернет-магазине Лабиринт по низким ценам

КУПИТЬ

Поделиться:

Описание

Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей.
Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.

Купить книгу Мышечная механика в интернет-магазине Лабиринт с доставкой по Москве, Санкт-Петербургу и России

ISBN: 978-985-15-2245-9

О бренде Попурри